Ayudamos a las parejas comprometidas a sentirse más conectadas dentro de la habitación y a crear una relación completa.

Fue jodidamente asombroso. Conectamos a niveles que nunca imaginé posibles. Jodie terminó siendo MUY divertido estar con él y todo se sentía bien. Y después de salir de una relación de siete años prácticamente asexuada, nuestra vida sexual terminó siendo malditamente ÉPICA. Empecé a descubrir aspectos sexuales de mí mismo que nunca supe que existían. Empecé a llamar a mi mierda salvaje, primitiva y animal. Y terminé amando cada segundo. Finalmente me convertí en una mujer que no solo aceptaba ese tipo de expresión sexual, sino que la animaba activamente. Y por último llegué a un lugar en mí mismo en el que me sentía seguro para dar rienda suelta a eso. Las cosas fueron realmente impresionantes. Por eso había sido extraño e incómodo reconocer que algo no estaba del todo bien.

Porque a pesar de sentir en un nivel que lo tenía todo, en otro nivel supe que algo terminó faltando. Hay algo más que necesitaba … Algo más profundo. El dilema que enfrenté terminó siendo el siguiente: arriesgarse a perderlo todo admitiendo que algo estaba pasando. O seguir fingiendo que todo terminó bien cuando no fue así. Ambas opciones apestaban. Porque independientemente de lo que dije o de cuán delicadamente lo redacté, sabía que era probable que cortara. Sabía que probablemente la lastimaría. Sin embargo, no fue solo eso. Yo también me asusté: miedo de admitir lo que quería. De abrirme a tu vulnerabilidad de querer, y también de decirlo en voz alta a otra persona. Cierto, eso podría significar la posibilidad de tener lo que quería.

Pero, además, me lanzó al rechazo. Así que en unos pocos medios había sido más fácil decidir que no podía satisfacerme y simplemente irse. Pero, ¿cómo puedo dejar algo que terminó siendo tan increíble? Al final, tu decisión terminó siendo diseñada para mí. Rompiendo la burbuja de la dicha Era un sábado por la tarde. Estábamos acostados durante el sexo juntos, bañándonos en las vibraciones perezosas del fin de semana y disfrutando del placer fácil de no llegar a ningún lado. Había sido la pequeña burbuja de felicidad adecuada.

Y mientras estábamos acostados abrazados el uno en el otro, las cosas comenzaron a calentarse, como de costumbre. Lo siguiente que supe fue que me volví en la cima, nuestros cálidos sistemas se presionaron fuertemente juntos mientras olas de placer me recorrían. Nuestras caras estaban a sólo centímetros de distancia, nuestro aliento caliente y pesado. Mientras me sentaba por un momento para mirarla, nuestros ojos se cruzaron. Además de en ese breve momento algo se rompió dentro de mí. Me detuve. El conflicto interno abruptamente en exceso. Posiblemente ya no podría correr más. Toda la confusión y el miedo se derramaron mientras me alejaba, mi rostro escondido entre mis dedos. « ¿Qué? …eretron aktiv precio ¿Qué pasa? » Susurró Jodie. Fue el peor momento posible para que lo dijeras. « Sólo dime.

Obviamente, algo te está sucediendo. Puedo manejarlo. Pero quiero que digas esto « . Consideré levantarme de la cama y alejarme, pero sabía que no era posible. « Algo » estaba escrito en toda mi cara, y tuve que decirle en qué terminó siendo ese « algo ». No había marcha atrás ahora…. En retrospectiva, me habría acercado a esto de una manera completamente diferente. Pero en ese momento, simplemente surgió … « A veces se siente como si solo quisieras que te golpeara ». en The Flip Side nuestro corazón se hundió. ¿Realmente acaba de decir eso en mi experiencia? Se siente como si solo quisieras que te golpeara. Me inundó la emoción. Vergüenza. Ira.

Vergüenza. Confusión. Se sintió como una crítica. Se sentía como si estuviera diciendo que no lo estaba haciendo bien. Que no lo estaba satisfaciendo. Se sentía como si estuviera diciendo: « Eres un tonto ». Además dolía. Casi me rompe. ¿Terminó siendo todo lo que habíamos estado disfrutando de repente mal? ¿Había malinterpretado groseramente la conexión entre nosotros? ¿Terminó siendo el sexo realmente malo? Temor. Pánico.

Fusión de un reactor. En retrospectiva, la forma en que tomé esas 12 pequeñas palabras me mostró mucho sobre mis propios complejos sexuales. Esa expresión más tarde formaría la base de mi propia revolución sexual. En muchos sentidos, probablemente fue uno de los momentos más cruciales dentro de mi viaje de crecimiento personal. Pero en ese momento, me dolió muchísimo. Fantasmas Espejos Así que hay un poco de historia de fondo aquí. La cuestión es que no fue solo el comentario de Reece lo que me provocó. Había tocado una herida vieja e increíblemente tierna, cuando otro fan me preguntó: « ¿Dónde has estado? No puedo sentirte cuando estamos teniendo sexo. Es como si no estuvieras allí « . Ay. Luego, cuando Reece dijo algo incluso remotamente similar, el dolor terminó siendo doble. Pero aquí también había otra capa. Había un elemento de mí que quería que Reece « simplemente me golpeara ». Ese es el tipo de sexo que disfruté (y todavía lo hago).

Pero había más que eso. Sin ser plenamente consciente de ello, posiblemente podría sentir el deseo de Reece. Quería conexión. Profundidad. Quería todo de mí. Pero esa ha sido manera de evitarlo de mi lugar seguro. Eso ha sido más como « hacer el amor », y eso es algo con lo que no me sentía más cómodo.

Me acostumbré a actuar, a ser un fan completamente habilidoso y consciente. Pero eso no es exactamente lo que Reece terminó pidiéndome. Sí, necesitaba que Reece « me golpeara » porque me encanta follar. Pero también quería que Reece ‘simplemente me golpeara’ para no tener que sentirme vulnerable. Entonces, ¿cómo respondí? Me encantaría decir que me volví mesurado y perspicaz cuando finalmente hablé, compartiendo todas las capas de lo que me estaba sucediendo. Pero no es solo así como sucedió. Alternativamente, me aferré a « Simplemente disfruto follar y ¿qué hay de malo en eso? » Porque ocultaba mi inseguridad más profunda. Me dio motivos para actuar ofendido e indignado. Podría ser seguro expresar que se lo tiré a la cara. Después de un puñado de horas de dolor y de ida y vuelta confusos, me fui a casa.

Había sido una despedida incómoda, sin resolución a la vuelta de la esquina. Había sido nuestro primer desacuerdo acalorado, y ahora ambos estábamos en estado de shock. Había llegado el momento de que hicieras un examen de conciencia. En los días que siguieron (sin ningún tipo de conexión entre ellos), lentamente comencé a descubrir lo que realmente estaba sucediendo para mí: la inseguridad y la ansiedad por lo desconocido. Y me di cuenta de que tenía una opción: posiblemente podría seguir escondiéndome detrás de mi dolor, o posiblemente podría sincerarme. Posiblemente podría obtener lo que estaba sintiendo, disculparme por mi respuesta impulsiva y, de hecho, ser vulnerable. Posiblemente podría decirle a Reece lo asustada que me sentí de ser realmente íntima.

Esa opción sugirió dejarme ver dentro de mis sentimientos más desagradables, para exponer mi barriga y arriesgarme a sufrir aún más. Sin embargo, terminó siendo también una oportunidad para profundizar. Hacer una relación de una manera que nunca antes había tenido. Fue una oportunidad para crear el tipo de relación íntima que siempre quise. Contuve la respiración y me zambullí. Reunirnos y reunir el coraje para compartir nuestra verdad confusa, incluso ante el rechazo y el daño mutuo, puede ser la única forma en que hemos podido hacer crecer la conexión que ahora disfrutamos. Cinco años después y comprometidos para casarnos, podemos decir con seriedad que este « argumento » fue un gran punto de inflexión para todos nosotros. En términos inequívocos, fue un cambio de juego. Jodie: Compartir mis temores de convertirme en una « fracasada » y enfrentar mis factores desencadenantes en torno al rendimiento me abrió e incluyó una forma totalmente nueva (y significa más empoderadora) de relacionarme únicamente con mi propio cuerpo y mi sexualidad. Fue el comienzo de una transformación increíble. También tuve la oportunidad de expresar mis miedos de « hacer el amor », y al hacerlo me abrí e incluí una cantidad completamente nueva de intimidad.

Pero lo más importante, descubrí el poder de compartir las cosas vulnerables como la mierda para acercarnos más. Posiblemente podría finalmente decepcionar la fachada perfecta. Reece: Tan brutalmente desafiante como terminó siendo toda esta situación, reforzó a uno de nuestros inquilinos ahora fundamentales de la relación: ha llegado a estar listo para poner todo en riesgo y decir su verdad. Es su única oportunidad de obtener lo que necesita. Esto nos ha ayudado a crear un elemento clave de la ecología de nuestras relaciones: « Haré todo lo posible para guiarte para que obtengas lo que deseas, incluso si eso me desafía a la mierda ». Incluso ahora, todos estos años después, todavía no lo hacemos perfectamente. Es una práctica constante, no un concepto de una sola vez. Pero es uno que continúa dando forma a quiénes somos, y es un gran elemento de lo que hace que esta relación sea tan satisfactoria. Incluso en el caso de que no siempre sea fácil. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a las parejas comprometidas a sentirse más conectadas dentro de la habitación y a crear una relación completa. Siga este enlace para reservar en una videollamada complementaria en línea para obtener más información sobre nuestros programas y cómo podemos ayudarlo a producir una relación que es genial. En secreto, solía resentirme por tener una relación. Nunca creí que realmente pudiera sentir libertad en una relación. Quizás no es que fuera muy consciente de ello.

Había sido más una ansiedad molesta que aparecía cada vez que las cosas se ponían difíciles: durante las discusiones o cuando mis propios deseos y necesidades contradecían los de mi pareja. Se había basado en esta creencia: que las relaciones matan la libertad. Ser una mujer muy espontánea y amante de la libertad, eso me creó un gran dilema. Tenía el concepto de que estar soltero significaba que podía tomar las decisiones que necesitaba. Que no necesitaba considerar cómo mis acciones afectaron a los demás, porque no respondí a nadie más que a mí mismo. Por otro lado, pensé que estar en una relación sugería un compromiso: sugería ser « responsable » de otra persona y dejar mis propias necesidades para satisfacer las necesidades de mi pareja. Pensé que sugería estar restringido. Entonces, teniendo este tipo de creencia semiconsciente, pensarías que habría pasado la mayor parte de mi juventud soltera, ¿verdad? No En general, entablé una relación. Pero lo que hice fue reducir mis propios deseos y necesidades al mínimo posible en un esfuerzo por mantener mis relaciones fluidas y fáciles.

Haría todo lo posible por no imponerme ni ser desagradable. Me convertí en una chica de « sí ». Lo que sugirió que pasé mucho tiempo mordiéndome la lengua y sofocando mis ambiciones. Como puedes imaginar, enterrarme así fue diseñado para mucho resentimiento. Las relaciones se sintieron asfixiantes en mi experiencia, porque me volví asfixiante. ¿Profecía autocumplida mucho? Luego, cuando las cosas se pusieron difíciles (y siempre se pusieron difíciles, porque #spoileralert: CADA relación tiene sus desafíos), ¿qué hice exactamente? Corto y corro.

Porque yo creía que quedarme = menos libertad, mientras me iba = más. ➜ RELACIONADO: La mejor guía para las relaciones conscientes Cómo encontrar la libertad en una relación Con la libertad como uno de mis valores más altos, es probable que nunca me quede en una relación si sugiere menos libertad. Y por eso acabó siendo que nunca me comprometí del todo. Siempre mantuve un pie fuera de la puerta. Nunca voy tan profundo con mi pareja como podría (o probablemente debería) haberlo hecho. No había considerado esto durante algún tiempo hasta hace poco cuando hablaba con un cliente. Sintió que estar en su relación sugería sacrificio. Compromiso. Que no tenía la libertad de alterar su cabeza o seguir su alma. No hace falta decir que le estaba causando grandes problemas.

Si bien amaba profundamente a su pareja, terminó luchando con su sentido de autoestima y poder personal. Se sintió atrapada, sofocada, sin poder e inquieta, lo que le provocó una ansiedad abrumadora en todas las áreas de su vida. Sonaba tan familiar en mi experiencia. Pero una vez que comenzamos a resolver exactamente lo que estaba sintiendo, me di cuenta de algo realmente liberador: ya no creo de ninguna manera. Mi relación no es restrictiva y no me siento atrapado o asfixiado. Ya no siento que mis necesidades estén sofocadas o que tengo que ceder. De hecho, personalmente creo todo lo contrario. Reece y yo estamos casados, y el concepto de compromiso de por vida ahora es emocionante. No siento menos libertad. Personalmente creo que MÁS. Entonces, ¿qué cambió exactamente? ¿Puede ser solo la conexión en la que estoy ahora? ¿El tipo de persona que es mi pareja frente a las parejas que solía tener? No.

Los cambios han ocurrido en mí. Ha habido dos cambios importantes: los mismos dos cambios en los que apoyé a mi cliente. ➜ RELACIONADO: 7 prácticas de relación saludable que las parejas encantadas hacen todos y cada uno de los días 1. Solo asume el deber de satisfacer tus propias necesidades Deseos (y dígalos en voz alta) Da miedo decir la verdad. Particularmente en una relación. Al principio, es mucho más fácil: puede explorar lo que necesita y lo que no desea, si su nuevo socio no está de acuerdo, lo que está en juego no es tan alto. Puede irse si no encaja bien o si no va en la misma dirección. Con frecuencia, las diferencias no importan tanto y son fáciles de ignorar. Y la distinción también es un elemento importante de lo que hace que una nueva relación sea tan emocionante. La emoción con respecto a lo desconocido crea mucha tensión dramática (y sexy).

Pero a medida que su relación se profundiza, los riesgos aumentan. A medida que te preocupas más por tu pareja, te preocupas más por lo que piensa. Es más difícil ignorar las cosas porque su aceptación y aprobación de ti es más crucial ahora. Su desacuerdo puede parecer un desafío personal que llega hasta lo más profundo. Si comparte una necesidad o deseo junto con su pareja… « Quiero mudarme al extranjero ». « Es probable que deje mi trabajo ». « Me gustaría tener más sexo ». … no siempre sabes cómo responderán. Y en ocasiones incluso peor: crees que te das cuenta EXACTAMENTE de cómo responderán: tienes miedo de que no te acepten. O no estarán bien usando lo que le gustaría. Y eso duele. Porque están mucho más interesados ​​en la vida del otro. No es fácil marcharse si no está de acuerdo. Así que la solución parece simple: embotelle y no hable de esto. Obviamente, esa « solución » no funciona tan bien.

El resentimiento se infecta. comienza un tira y afloja mental entre lo que necesitas como individuo y la armonía que te gustaría en tu relación. Puede ser una locura. La verdadera solución es esta: diga la cosa de todos modos. Si desea que se cumplan sus requisitos, debe autovalidar. Debes hablar. Tienes que saber que no importa cómo reaccione tu amante, tus deseos y necesidades son dignos de ser compartidos. Porque aquí está la cuestión: es la ansiedad acerca de cómo serás recibido (rechazado, abandonado, juzgado) en lugar de la relación en sí, lo que crea la sensación de restricción. Y asumir el deber de satisfacer sus necesidades personales puede ser el primer paso vacilante para encontrar la libertad en una relación. ➜ RELACIONADO: Deje de caminar sobre cáscaras de huevo: cómo evitar exactamente los argumentos Drama 2. Desafíe el concepto de que estar en una relación significa menos libertad en el pasado, me enfocaría en todas las formas en las que pensé que posiblemente no podría encontrar la libertad en una relación: “Necesito priorizar exactamente lo que otra persona quiere … ”“ Tengo que considerar cómo mis acciones afectan a mi pareja – no seas egoísta… ”“ Comprométete y vuélvete desinteresado… ”Pero había dos poderosas verdades que llegué a ignorar por completo: no necesitaba hacer tal cosa.

Me convertí simplemente en elegir no hacerlo (o no estar dispuesto a aceptar simplemente los efectos de elegir no hacerlo). En cualquier caso, sigue siendo mi elección. Pero lo más importante: hay TANTOS métodos que mi relación me brinda MÁS libertad. Y esa es la creencia que realmente sacudió las cosas. Cuando comencé a desafiar este concepto de que « una relación significa menos libertad », me di cuenta de lo equivocado que estaba. El apoyo de mi socio en tiempos difíciles es increíblemente liberador y habilitador. Esos casos en los que estoy agotado, inseguro, abrumado o perdido: la guía amorosa y perspicaz de mi hombre significa que he podido hacer MÁS de las cosas que me gustaría, no menos.

¡Y las relaciones son tremendamente DIVERTIDAS! Reece y yo tenemos las aventuras más maravillosas juntos: viajar por el planeta, comenzar nuestro negocio, dormir bajo el cielo estrellado del desierto y explorar los bulliciosos mercados turcos junto al mar. Seguro, posiblemente podría hacer estas cosas por mi cuenta. Pero compartirlos todos con otra persona me ha dado mucha alegría, y sí, libertad. Sin mencionar todas las formas en que estar con él me ha enseñado a amar y aceptar esas áreas de mí mismo que pensaba que eran totalmente vergonzosas y no dignas de ser amadas. Eso ha sido probablemente lo más liberador de la mayoría.

Y así es como me he dado cuenta de que estar en una relación puede traerme más libertad, no menos. Todo depende de cómo lo miro y cómo me veo. ¿Qué hay de tí? ¿Cuáles son exactamente todos los medios por los que siente libertad en una relación? ¿Y cómo puede simplemente cumplir con sus requisitos? Hola, soy Jodie, una mentora de vida, amor y empoderamiento sexual. Ayudo a mujeres y parejas a simplemente ayudarlas a crear la vida, el amor y el sexo que siempre han querido.

Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1. Tantra. Polaridad. Sexualidad consciente. Tan caliente ahora mismo. Si ha notado la explosión actual asociada con la tendencia de desarrollo personal, es posible que también haya notado mucho explorar Tantra. Ahora hay muchas cosas fortalecedoras que aprender de estas enseñanzas. Aunque el Tantra puede que ya no sea un elemento particular de mi vida, los métodos y filosofías tántricas me han ayudado a: Cambiar una gran cantidad de vergüenza que tenía en torno a mi sexualidad.

Descubrir, explorar e integrar diferentes aspectos de mí mismo. Experimente mucho más placer dentro de mi cuerpo humano. Y … también hay un subproducto destructivo del que hay que hablar. Es algo que realmente he experimentado, y es algo que veo en muchos hombres que me ayudan: « Quiero ser más masculino ». « Quiero durar horas ». “Quiero que me consideren un fan superior”. etc. etc. En sí mismos, estos no son ni « buenos » ni « malos » cosas que desear. Tanto mujeres como hombres tienen mucha capacidad de placer sin explotar. El sexo es mucho más significativo y satisfactorio de lo que nos enseñan habitualmente. Así que sí, hay mucho que lograr yendo más allá de los fundamentos más importantes y explorando tu posibilidad sexual. Una agenda oculta Lamentablemente, las motivaciones e intenciones de explorar el Tantra rara vez son tan inocentes. Rara vez puede ser un deseo fácil y curioso explorar la sexualidad y el placer. Eso es parte de eso, sin duda. Sin embargo, a menudo hay un motivo oculto destructivo.

Una agenda oculta y subyacente: QUIERO esto. Tengo que estar « más dentro de mi masculino ». Tengo que « durar más ». Tengo que lograr algo. Tengo que demostrar algo. ¿Por qué? « … porque no me siento lo suficientemente bien ». « … porque no me siento lo suficientemente seguro ». « … porque no me siento lo suficientemente masculino ». Es obvio una vez reconocido. Sin embargo, es necesario decirlo claramente: si te sientes vacío e indigno por dentro, el Tantra (u otras cosas) nunca tendrá la capacidad de satisfacerte. Nunca es probable que « dure lo suficiente » o « esté en su masculino » lo suficiente como para finalmente sentirse bien consigo mismo.

Simplemente no funciona haciendo esto. ¿Por qué? Porque durar más tiempo o ser más masculino es parte de un problema mayor. Lo que REALMENTE está pasando Estas cosas se convierten en otro « debería » en ti, así como en tu sexualidad. Otro suministro de fuerza, otra expectativa de vivir tanto como, otra meta a alcanzar. Son las expresiones más recientes de un concepto que ha jodido a los hombres para siempre: la masculinidad performativa.

La masculinidad performativa puede ser el hecho indiscutible de que « ser masculino » significa HACER o estar seguro de cosas (y nunca otras cosas « no masculinas »). Es el concepto de que quizás no eres inherentemente un hombre A MENOS que muestres actitudes o comportamientos particulares. (Y no muestre a los demás). El problema es que cuando establece reglas o expectativas sobre « quién » o « qué » se supone que debe ser, perpetúa un círculo vicioso de sufrimiento. Y el Tantra, al menos como se interpreta (mal) actualmente, aumenta por completo el sufrimiento. Piense en esto como esto: ¿qué sucede cuando no puede durar toda la noche durante el sexo? ¿Qué sucede cuando no te sientes especialmente masculino? Para muchos hombres, la triste realidad es la siguiente: juzgan, rechazan, se sienten culpables y avergonzados por sí mismos. Usado para hacer. Por mucho tiempo. Si no durara tanto como necesitaba, si no cumplía con lo que había sido programado para ver como un hombre poderoso, seguro y « consciente », me sentiría profundamente avergonzado. Me volvía tan crítico conmigo mismo que cerraba y caía en picado en una enorme espiral de vergüenza. Mi diálogo interno, así como los medios por los que me dirigí a mí mismo, terminaron siendo increíblemente negativos.

Lamentablemente, ahora veo lo mismo jugando en otros hombres: el brutal juicio de sí mismo. El maldito desprecio interno. El sufrimiento innecesario. Pero todo es tan evidente, ¿verdad? Si no puede hacer esas actividades … Si no puede durar horas o tener múltiples orgasmos sin eyaculación, … Si no puede ‘follar a su mujer abierta a Dios’ … Si el poder de su presencia masculina no haz que se derrita de deseo … Entonces no eres lo suficientemente bueno. Y hay algo mal contigo.

Sí, no tanto. « El Masculino Consciente / Evolucionado » – el nuevo estándar para que los hombres midan tanto como.