No sentimos menos libertad.

Si crees que tu ex amante es realmente un narcisista, es probable que no lo sea. El narcisismo es realmente una patología que se aplica a alrededor del 6% de la población. Es un rasgo de carácter. Uno que todos tenemos en realidad. Es un elemento de un ego que es saludable. Aunque algunos de nosotros somos un poco más narcisistas que otros, en realidad son personas que son pocos « narcisistas » reales. Sin embargo, nuestros feeds de redes sociales están llenos de mujeres que denuncian que su ex es realmente un narcisista. Sin duda, impulsado por el kajillion de blogs de “5,000 indicios de que tu ex amante es un narcisista” actualmente circulando. Se ha convertido en una cultura de # hashtag que es seductora. Todas estas listas de verificación #narcisistas, queremos decir, según mi estado de ánimo y cómo se siente pequeño, personalmente puedo marcar casi todos los solitarios, ciertamente uno de ellos: No puedo reconocer los errores Actitud superior Irresponsable con el dinero Porque, te das cuenta, el individuo .

Esta tendencia está utilizando nuestro menos humano que es sabroso fuera del contexto, empaquetarlo y llamarlo « narcisismo ». si esa es la instancia completa, todos debemos estar realmente preocupados. Ya que es difícil para el narcisista que sea un verdadero alter. Es una patología que es legítima. Y me gustaría creer que ahora tenemos más potencial de desarrollo que eso. Sin embargo, realmente no te ayuda a hacerlo. He aquí por qué nos preocupamos lo suficiente como para disfrutar de una perorata: etiquetar erróneamente a tu ex amante (e incluso a tu pareja) como narcisista no te ayudará en el plazo que es largo. Estoy hablando de, sí, lo tengo yo. El uso de la etiqueta puede sentir un alivio enorme al principio.

Es un movimiento de energía cargada. Es una declaración para ti mismo: te trataron no estaba a la altura de que finalmente lo ves así. Todo ese comportamiento de mierda había sido una mierda. Te jodió la mente. Una vez más, la suciedad se ha asentado, finalmente puedes volver a ver la verdad. TU verdad. Cinco altos. Sin embargo, no le ayuda a hacerlo. En el mejor de los casos, lo mantiene encerrado dentro del juego de fallas, lo que dificulta avanzar. En el peor de los casos, lo mantiene ciego a su papel que es propio en la relación. El 50% que te pertenece.

Las relaciones pueden ser difíciles. Derrr. Mencionan nuestra mierda. Hay características delicadas que se manifiestan y un AF que ensucia. No aparecemos constantemente como nuestros seres más útiles. Si no, no soy yo quien excusa personalmente un comportamiento malo. Pero arrojar todo nuestro material oscuro debajo de la pancarta de « narcisismo » no es la forma de hacer que se produzca la modificación. Haz las preguntas que son difíciles de tener real contigo mismo: ¿es el ex un narcisista real?eretron aktiv cápsulas Entonces necesitará terapia para recuperarse de eso si la respuesta es un sí legítimo. Porque sí, es dañino.

No hay forma de socavar eso. En realidad es malditamente severo. O tal vez no eran narcisistas, sin embargo, en realidad has estado en una relación abusiva. (Sí, hay superposición, pero no tanto como podría pensar. Los narcisistas reales son poco comunes y ahora todos nos damos cuenta de que el castigo doméstico es más extenso). Una vez más, necesitará un tratamiento intenso para simplemente ayudar a recuperarse de eso. Y una vez más, es realmente muy severo. Sin embargo, para el resto de nosotros … ¿puede ser que el ex sea imperfectamente individual? ¿No entendieron cómo hacer cercanía? ¿O dedicación? ¿Lucharon con problemas de plena confianza?

¿Auto imagen? Ansiedad? ¿Estrés? ¿Desesperación? ¿Confiaron en mecanismos protectores de afrontamiento? ¿Comportamientos desadaptativos que están afrontando? ¿Puede ser que, simplemente, posiblemente, tú también hayas tenido un poco de que esto suceda? No decimos esto para disminuir su experiencia. El amor duele, especialmente si el individuo que te ama se ve perjudicado por sí mismo. Y no soy yo quien dice que tienes que volver a correr por ellos. Especialmente si se negaron a registrar su equipaje.

Sea perspicaz: no todo el mundo es un buen producto asociado. Pero no permita que la cláusula de escape « mi ex es realmente un narcisista » le impida preguntar las preocupaciones adecuadas: ¿Por qué las seleccionó en el lugar que está primero? ¿Por qué te quedaste? Exactamente ¿Qué ignoraste y POR QUÉ lo ignoraste? Exactamente, ¿a qué habías estado totalmente ciego, pero ahora puedes ver fácilmente? Y mucho más incómodo, pero mucho más empoderador para preguntar: ¿cuál fue el rol que es TU la dinámica de conexión? ¿Exactamente qué hábitos habías estado jugando? ¿Cuáles son exactamente SU afrontamiento de la mala adaptación? ¿Cuáles son exactamente SUS causas? De esa forma está la libertad. Para asegurarse de que en su relación lo que sigue no se desarrolle exactamente con los mismos hábitos. De hecho, tendrá la comprensión para generar diferentes cosas. Serás exigente.

Hará consultas, reflejará y defenderá sus propios estándares. También puede tener la capacidad de colaborar y ayudar a sanar cada dolor que es la causa del otro, esa también es el área del milagro. No todo su ex es realmente un narcisista. Sobre todo, verá la sutileza del comportamiento individual. Comprenderá al individuo antes que a usted, en la mayor parte de su complejidad, junto con sus características, malas y buenas. Más que una etiqueta. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual. Trabajamos con mujeres y parejas para simplemente ayudarlas a producir la vida, el amor y el sexo plenos que siempre han deseado. Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo. Tantra. Polaridad. Sexo consciente.

Así que eso está caliente. Es posible que también haya notado que se habla mucho sobre Tantra si ha notado la explosión actual de la tendencia de desarrollo personal. Ahora hay una gran cantidad de material empoderador que se descubre a partir de todas estas enseñanzas. Aunque el Tantra puede que ya no sea un elemento particularmente correcto de toda mi vida, los métodos y filosofías tántricas realmente me han ayudado personalmente a: mover mucha lástima que teníamos por mi sexo. Descubrir, explorar e integrar diferentes factores de mí mismo. Experimente mucho que es todo placer dentro de mi cuerpo humano. Y … también hay un subproducto que es el tratamiento de las necesidades destructivas. Es una cosa que he experimentado yo mismo, además es una cosa que vemos tener una gran cantidad de hombres que trabajan conmigo personalmente: « Me gustaría estar más dentro de mi masculino ». « Me gustaría aguantar durante horas ». « Me gustaría ser considerado un fan superior ». etcétera etcétera.

En y por sí mismos, no son ni las cosas « buenas » ni las « malas » para desear. Tanto las mujeres como los hombres tienen una gran cantidad de placer sin explotar. El coito es realmente mucho más significativo y satisfactorio que solo lo que nos enseñan con frecuencia. Por lo tanto, sí, hay mucho que lograr yendo más allá de los conceptos básicos más importantes y revisando tu posible sexualidad. Una agenda oculta, lamentablemente, las motivaciones y motivos de comprobar el Tantra rara vez son, por tanto, inocentes. Rara vez puede ser un deseo fácil e inquisitivo explorar el sexo y el placer. Esa es una parte correcta, sin duda. Sin embargo, normalmente hay un motivo destructivo que es oculto. Una agenda oculta subyacente: QUIERO esto. Tengo que estar « más dentro de mi masculino ». Tengo que « durar más ». Tengo que lograr una cosa.

Tengo que mostrar una cosa. ¿Por qué? « … porque no nos sentimos lo suficientemente bien ». « … porque no nos sentimos lo suficientemente seguros ». « … porque no nos sentimos lo suficientemente masculinos ». Es evidente una vez reconocido. Sin embargo, claramente requiere decir: si te sientes indigno y vacío por dentro, el Tantra (u otras cosas) nunca tendrá la capacidad de satisfacerte. Es probable que nunca « dure lo suficiente » o « esté lo suficientemente masculino como para sentirse bien consigo mismo ». Simplemente no funciona de esa manera. ¿Por qué? Porque aguantar mucho más tiempo o ser más masculino es parte del problema más amplio. Lo que REALMENTE está sucediendo, estas cosas simples se convierten en otro « debería » para ti y para tu sexo. Otro suministro de fuerza, otra expectativa de vivir tanto como, otro objetivo a alcanzar rápidamente. Son las expresiones más recientes del concepto que ha jodido a los hombres para siempre: la masculinidad performativa. La masculinidad performativa puede ser el hecho indiscutible de que « ser masculino significa que es HACER o estar seguro de las cosas (y nunca otras cosas » no masculinas « ). Es el concepto A MENOS QUE muestres ciertas actitudes o comportamientos de que no eres inherentemente un hombre. (Y no muestre a otros). El problema es que cada vez que pones pautas o expectativas sobre « quién » o « en qué » se supone que te conviertes, perpetúas un círculo vicioso. Y el Tantra, al menos cómo se interpreta (mal) actualmente, aumenta por completo el sufrimiento. Piensa que no puedes aguantar horas en la cama así: ¿qué pasa cuando?

¿Qué sucede cuando no te sientes especialmente masculino? La triste verdad es esta: se juzgan, rechazan, se culpan y se avergüenzan de muchos hombres. Usado para hacer. Por mucho tiempo. Como quería, si no estuviera a la altura de lo que había sido programado para ver como un hombre poderoso, seguro y « consciente », me sentiría profundamente avergonzado si no durara tanto. Me volvía tan crítico conmigo mismo que cerraba y caía en picada en una espiral de vergüenza que es masiva. Mi diálogo interno, mientras que la forma real en que me dirigí a mí mismo terminó siendo increíblemente negativo. Lamentablemente, ahora comenzamos a ver que el ídem se desvanece en otros machos: el auto-juicio que es brutal. El desprecio condenatorio que es interno.

El sufrimiento que es innecesario. No obstante, todo es evidente por sí mismo, ¿verdad? Entonces no eres lo suficientemente bueno si no puedes hacer esas cosas … Si no puedes durar horas o tener múltiples orgasmos sin eyaculación, … Si no puedes ‘follar a tu mujer abierta a Dios’ … Si el poder de tu presencia masculina no la hace derretirse de deseo. Y hay algo mal contigo. Sí, no mucho. « El Masculino Consciente / Evolucionado » – el estándar que determinan los nuevos machos tanto como. ¿Cómo probarías tu masculinidad? La solución que es contraintuitiva. Además, es contrario a la mayoría de los entrenadores que son hombres. La respuesta no es simplemente aprender formas de mejorar en estas cosas específicas. La respuesta no es tratar de cumplir con los criterios absurdos de « El Masculino Consciente / Evolucionado » (o independientemente de las últimas palabras de moda). No. La respuesta es mucho más fácil, mucho más desafiante, pero infinitamente más efectiva: es comprender cómo amarse y aceptarse a sí mismo, INDEPENDIENTEMENTE DE CÓMO « ACTÚE ».

Es comprender cómo nutrirse y ayudarse a sí mismo sin importar lo que haga o no logre. Es atrevido preocuparse por el dogma. Es hacer el trabajo desafiante que es el reconocimiento interno de los objetivos paralizantes que detecta en sí mismo. (Y mucho más importante, significa « cuando no estás a la altura de ellos) » lo que ganas. Es aprender a reprogramar exactamente tu cuerpo y tu mente, y tratarte a ti mismo con compasión y empatía. Es darse cuenta de que no necesita mostrar su masculinidad y ejercer la convicción de que EL VALOR PERSONAL ES INHERENTE: no debe hacer tal cosa o LOGRAR que tal cosa se convierta en digno. Porque la autoestima no se descubre conectándola a una cosa fuera de ti mismo y luego buscándola. Mucho más empoderador sería mirar fuera de Matrix y abandonar por completo la persecución. La dignidad puede ser un trabajo. Actualmente eres digno y masculino, y eso es increíble en caso de que no puedas controlar tu eyaculación.

Aunque no tengas una presencia inquebrantable que sea masculina. Incluso si tal vez no esté en funcionamiento cada segundo que es solo de tiempo. A pesar de que no te sientes especialmente masculino o « superior » en absoluto (¿porque WTF significa eso de todos modos?) Cierto, aprende a mover tu energía que es sexual o más polarizada si esas actividades te interesan. Aprenda a traer más satisfacción y placer a la vida sexual, sin lugar a dudas. Pero hazlo desde el anfitrión aceptado hasta la autoaceptación. Un tipo de desapego a tu resultado.

Tener una curiosidad genuina tiene CERO relación con su autoestima. Porque la ironía es genial: cuando simplemente le quitas la autoestima, o te das cuenta de que en realidad no te preocupas por alcanzar la cosa, o se vuelve mucho más fácil de conseguir. (Que se refiere a cualquier cosa en la vida). No permita que las técnicas tántricas sean otra prueba que apruebe o falle. No permita que termine siendo el último, es decir, el más brillante pero finalmente destructivo: una variación de « Seré feliz / saludable / adorable / suficiente, cuando … ». No permita que sea algo que persiga para demostrar su valor o su masculinidad. Para usted mismo, o incluso para otras personas. YA ESTÁS ADECUADO. Nota del autor: se entenderá sin decirlo, sin embargo, para que conste, lo que he descrito aquí no es Tantra. El tantra no se trata inherentemente de relaciones sexuales o desempeño sexual. Tampoco busca implícitamente avergonzar a los varones o su sexo. Sin embargo, esto es en realidad la consecuencia de cómo el Tantra se interpreta (mal) y se comprende (mal). Se supone que esta publicación crea comprensión y comienza una discusión sobre estos conceptos erróneos. Y también para fomentar una responsabilidad mucho mayor por la forma en que se ha enviado y recibido el mensaje.

Reece Hola, soy Reece. Durante los últimos 5 años he sido hombres que están ayudando a tener relaciones más saludables, en realidad han vinculado profundamente las relaciones sexuales y han creado una vida cotidiana como una piedra. Haga clic en el enlace para usar la llamada de tutoría en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para encontrar la forma en que puedo ayudarlo que sea mejor para usted. ¿Con qué facilidad puede hablar sobre el coito en su relación? Es un tema insignificante, piénselo de nuevo si piensa. En una tradición que tiene una gran cantidad de equipaje alrededor del coito, interactuar sobre el coito es la mayor parte de los desafíos que revuelven el estómago en una relación que es a largo plazo. Y cuando estás en una relación en la que algo no va del todo bien, ese dial de fuerza aumenta mucho más. Entonces, ¿qué? Esas conversaciones incómodas y confrontativas se barren debajo de la alfombra sin las habilidades adecuadas. Lejos de la vista, lejos de la cabeza. Porque eso es « más fácil », ¿verdad? Menos vejaciones, menos conflictos. Pero seamos genuinos. Hay una palabra expresa para eso. Se llama « evitación ».

En este vlog, descubrimos 5 señales inesperadas de problemas al interactuar sobre el coito. Y en el caso de que reconozca estas indicaciones en usted mismo o en su relación, asegúrese de aguantar hasta el final. 5 señales inesperadas de que tiene problemas para comunicarse sobre el coito ¿Tiene problemas para interactuar sobre el coito? ➜ Nuestro programa de videoclips gratuito Conflict To Connection puede ayudarlo a navegar sus mayores desafíos de relación con elegancia y simplicidad. Puedes agarrarlo AQUÍ Reece Jodie xo hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados dentro de la sala y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en el enlace para reservar en un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a producir una relación que encaja. ¿Le resulta difícil hacer tiempo para el sexo cuando está ocupado AF si lo encuentra? No eres el único si dijiste « Sí ». Hacer tiempo para las relaciones sexuales es realmente un desafío que son grandes socios en las relaciones a largo plazo, y a pesar de ser entrenadores de relaciones y cercanía, ¡a nosotros también se nos ocurre! Los maratones de relaciones sexuales quizás no sean algo que nos ocurra todos los días. Simplemente nos hemos sumergido en el ajetreo de la actividad diaria porque la pareja que sigue. Pero las semanas de relaciones sexuales apestan. Además, cuanto más lo dejes, más te quedarás atrapado en un círculo vicioso.

Donde parece poco práctico volver a poner las cosas en marcha. Por lo tanto, si bien puede ser abrumador comenzar los cambios que están haciendo su vida sexual, ¡no se asuste! No es necesario que lo resuelva usted mismo, porque actualmente hemos hecho el trabajo que le resulta pesado. Un truco súper fácil que asegurará que el sexo ocurra, pase lo que pase El rápido cambio de perspectiva que mejorará instantáneamente su vida sexual y aumentará su satisfacción Quiere hacer tiempo para el sexo en su relación en el video de hoy que obtendrá: Nuestro sencillo 6- estrategia paso a paso para hacer tiempo para el sexo cuando estás ocupado ¿Una mirada al interior de cómo nos acercamos y hablamos sobre el sexo? Eche un vistazo a la película a continuación. 6 maneras en las que hacemos tiempo para el coito: tenemos acuerdos con respecto a la vida del coito Utilice sus palabras para preguntar sobre el coito Puede sonar aburrido, pero programe el coito Adopte lo rápido Redefina lo que le da consideración al ‘sexo’ Acepte que a veces la vida llega la manera Si desea disfrutar más del sexo en su relación, nuestro curso Re-Ignite Your Love Life puede ser el paso a paso completo para iniciar el sexo y encender el deseo en su vida sexual. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados dentro de la sala y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en el enlace para reservar en un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a producir una relación que encaja. En secreto, solíamos resentirnos por tener una relación. Nunca pensamos que realmente pudiera sentir libertad en una relación. Quizás no que me di cuenta de que es super. Había sido más una ansiedad molesta que aparecía cada vez que las cosas se ponían difíciles: durante las discusiones, o cuando mis deseos que eran requisitos propios contradecían a los de mi pareja. Se había basado en esta creencia: que las relaciones destruyen la libertad.

ser una chica muy espontánea y amante de la libertad, eso creó un gran dilema para mí personalmente. Tenía este concepto de que significar que es soltero podría hacer cualquier alternativa que necesite. Porque no le respondí a nadie más que a mí mismo que no tenía que pensar en cómo mis acciones afectaron a los demás. Habiendo dicho eso, pensamos que estar en una relación significaba compromiso: significaba ser que es otra persona responsable y renunciar a la mía tiene que velar por las exigencias de mi pareja. Pensé que significaba ser limitado. Por lo tanto, teniendo este tipo de creencia semiconsciente, pensarías que habría invertido la mayor parte de mis años de juventud siendo ¿verdad que soy soltero? No En general, entablé una relación. Pero las cosas que hice terminaron reduciendo mis deseos que son requisitos propios tan pequeños como sea posible para mantener mis relaciones fluidas y simples. Tomaría lo más difícil para no imponerme o ser desagradable. Me convertí en una chica de « sí ».

Lo que significó que invertimos una gran cantidad de tiempo mordiéndome la lengua y sofocando mis deseos. Como esto generó mucho resentimiento como puedes imaginar, enterrándome. Las relaciones se sintieron asfixiantes en mi experiencia, porque me estaba asfixiando personalmente. ¿Profecía autocumplida mucho? Luego, cuando las cosas se pusieron difíciles (además de que constantemente se pusieron difíciles, porque #spoileralert: CADA relación tiene sus desafíos), ¿qué hice exactamente? Cortamos y corremos. Porque pensamos que permanecer = menos libertad, mientras que hacer = más. ➜ RELACIONADO: La mejor guía para las relaciones conscientes Cómo ubicar la libertad en una relación Con la libertad como uno de mis valores más grandes, nunca me volví probable que permaneciera en una relación si eso significaba menos libertad. Y eso que nunca me comprometí del todo, así fue. Mantuve una base fuera de la puerta. Nunca jamás ir tan profundo con mi pareja cuando podría (o probablemente debería) haberlo hecho. No habíamos considerado esto durante algún tiempo hasta hace poco, cuando hablamos con un cliente.

Sentía que estar dentro de su relación significaba sacrificio. Compromiso. Que no tenía la libertad de alterar su mente o seguir su corazón. No hace falta decir que le estaba causando problemas enormes. Su pareja profundamente, ella estaba luchando con su sentido de autoestima y poder personal mientras amaba. Se sintió atrapada, sofocada, sin poder e inquieta, lo que le provocó una ansiedad que abrumaba todas las áreas de su vida. Sonaba tan familiar en mi experiencia. Pero ella estaba sintiendo, me di cuenta de algo verdaderamente liberador: ya no me siento así cuando empezamos a trabajar en qué. Mi relación no es restrictiva y tampoco me siento asfixiado o atrapado. Ya no sentimos que mis requisitos están sofocados o que necesito comprometerme.

En realidad, personalmente creo todo lo contrario. Reece y yo también estamos casados, mientras que el concepto básico de dedicación de por vida ahora parece emocionante. No sentimos menos libertad. Personalmente creo que CONSIDERABLEMENTE. Por tanto, ¿qué cambió exactamente? ¿Puede ser simplemente la conexión en la que estoy ahora?

¿El tipo de persona que es mi pareja frente a los amantes que solíamos tener? No. Las modificaciones se han producido en mí personalmente. Ha habido dos cambios que son importantes similares a los dos cambios en los que apoyamos a mi cliente. ➜ RELACIONADO: 7 relaciones saludables que las parejas encantadas hacen todos los días 1. Solo asume el deber de tus propias necesidades personales Deseos (y expresarlos en voz alta) Da miedo decir la verdad. Particularmente en una relación. Lo que está en juego no es tan alto en los primeros días, es mucho más fácil: puede hablar sobre lo que quiere y lo que no quiere, y si su nuevo socio no está de acuerdo. Puede dejar que no se dirige en la misma dirección si no encaja bien, o. Las distinciones a menudo no importan mucho y son muy fáciles de ignorar. Y la distinción también puede ser un elemento importante de por qué una relación es nueva y emocionante. La emoción de lo desconocido crea una gran cantidad de estrés dramático (y sexy). Pero a medida que su relación se profundiza, hay más en juego. Te preocupas más por lo que ellos piensan mientras te preocupas más por tu pareja. Es más difícil encogerse de hombros porque su aprobación y aceptación de ti es más crucial ahora.

Su desacuerdo puede parecer un desafío que es un corte personal en tu esencia. Deseo marcharme a la costa. en el caso de que comparta una necesidad o deseo junto con su pareja … «  » « Es probable que detenga mi tarea ». « Me gustaría tener más sexo ». … no entiendes constantemente cómo responderán. Y lo que es peor, sabes EXACTAMENTE cómo responderán: tienes miedo de que no te acepten, piensas. O quieres que no estén de acuerdo con qué. Y eso duele. Porque estás mucho más comprometido con las vidas de los demás que con las de los demás.